Jak często wykonywać drenaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny z użyciem urządzenia (tzw. presoterapia) jest zabiegiem medycznym i kosmetycznym. Lista zastosowań i pozytywnych efektów na organizm jest bardzo długa. Aby uzyskać pożądany...
Jak dbać o miejsca intymne u mężczyzn?
Mówiąc o higienie okolic intymnych, najczęściej wspomina się o kosmetykach dla Pań, ignorując w ten sposób kwestię Panów, którzy także powinni korzystać z porad i...
Badania dla operatorów
Są potrzebne jeśli zamierzamy stwierdzić, czy ktoś jest wstanie podjąć pracę jako operator widlaka lub innej maszyny. Choć sporo kandydatów się ich boi, jeśli nie...
Taping limfatyczny – w jaki sposób działa na obrzęki i krwiaki?
Taping limfatyczny to coraz popularniejsza metoda fizjoterapeutyczna. Kolorowe pocięte plastry widzi się u zawodowych sportowców, ale i u przypadkowych osób na ulicach. Jak działa kinesiotaping...
Lasery wysokoenergetyczne – dla medycyny sportowej i estetycznej
Terapia laserem wysokoenergetycznym to technika stosująca silnie zogniskowaną wiązkę światła podczerwonego. Po przyłożeniu do skóry chorego specjalnej sondy podłączonej do aparatu, przedostaje się ona wgłąb...
Plastyka podniebienia miękkiego. W jakim przypadku trzeba ją wykonać?
Plastyka podniebienia miękkiego polega na wycięciu nadmiaru jego tkanek oraz resekcji końcówki języczka. Zabieg wykonuje się w celu uzyskania większej przestrzeni gardła środkowego. W jakim...
Jak ukryć łysienie plackowate?
Spośród różnych problemów ze skórą głowy, łysienie plackowate należy do tych najcięższych. Ten typ łysienia jest stanem chorobowym i wymaga specjalnego podejścia. Poznaj sposoby na...
Zdrowa żywność – o sokach z kiszonej kapusty i kiszonego buraka
Z kwaszonek korzysta się w słowiańskiej kuchni od wieków. W ostatnich latach jednakże notorycznie mówi się też o zaletach zdrowotnych soków z kiszonych warzyw, przede...
Ból kolana po bieganiu lub podczas biegania – o czym może świadczyć?
Ból nóg po bieganiu dla wielu osób jest źródłem satysfakcji i dowodem na wykonanie solidnego treningu. Jeśli jednak nie są to zmęczone mięśnie, ale ból...
Sól kłodawska i himalajska – dlaczego warto ich używać
Sól to składnik niezbędny do prawidłowego działania organizmu człowieka. Jakie własności posiada niejodowana sól kłodawska oraz sól himalajska? Dlaczego powinno się ich używać podczas gotowania?...